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髪と地肌の基礎知識

抜け毛や薄毛、ダメージヘア、パサパサの髪…これらの髪トラブルは頭皮の状態に深く関わりがあるってご存知ですか?

皮脂やヨゴレが毛穴につまった状態だと健康な髪とは無縁のヘタレ髪へとまっしぐらなのです。「私は大丈夫」と思っていてもダメージが進行していて数年後には抜け毛がごっそり―。なんて悲劇が待っているかもしれません

そんな事態を向かえないためにも地肌を清潔に保つことは大切。頭皮のセルフチェック方法をまとめたので参考にしてみて下さい。

また、自宅でできるシャンプーやトリートメントの仕方や、髪に優しい食材やレシピも紹介しています。忙しくてサロンに通うのは無理という人も、ちょっとした工夫で髪に健康を取り戻せるので生活に取り入れてみて下さいね。

地肌を労ることによって、髪質が改善されることはもちろん、ストレス緩和や疲労回復などにも繋がります。

サロンできちんとケアすればアンチエイジングやリフトアップなんていう嬉しい効果もあります。近頃、なんだか疲れているという人は地肌をスッキリ一掃してみませんか?